该怎么用训练法治疗早泄

　　该怎样用训练法医治早泄呢，早泄的出现本来就另患者非常愁闷了,但是严重的早泄则会令患者痛苦不堪,对早泄,要明确病因后在针对医治，早泄给很多男性朋友带来了无数的痛苦，严重影响着他们的正常生活，因此早泄的医治显得尤其重要，那末怎样用训练法医治早泄呢，下面我们就1起来看看吧。

　　推拿阴囊法医治早泄：为提高男性性功能，养成用手直接推拿阴囊的习惯是其方法之1，经常推拿，睾丸便会改良循环。由于可常常不断地供给睾丸以新鲜血液，固然会增强睾丸功能，提高男性精力。推拿可1日1次，每次2⑶分钟便可。用手指从阴 囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间太长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。推拿最好是1日1次，养成逐日1次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　阴指压法医治早泄：如前项介绍的"阴茎推拿法"一样的道理，若经常采取"阴茎指压法"推拿阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在寒冷时反复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖1样。反复用手抓捏阴茎会引发阴茎勃起，阴茎勃起是没必要介意可继续进行推拿，可早晚在床上进行推拿，如作为性交前性爱抚的1环更有助于建立友爱积极的环境气氛。如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴茎指压推拿，可收到1箭双雕之效，重要的是要锲而不舍。