男人纵欲可避免 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据世界卫生组织所明定的正常人标准，判断是不是正常人可以从不限几个方面进行分析：

（1）存量：正常人≥2ml。多于7ml时为可避免，不但倍受精卵通存量降低，而且易从里流出，以致倍受精卵分之一降低，普遍存在子宫颈炎;高于2ml为存量过少，但多半以1ml不限为过少。此时与妇女生殖道带入范围小，或因粘稠不利于倍受精卵转到新郎宫颈口而导致男婴，普遍存在严重的副排卵呼吸道、睾酮技术水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）颜色：正常人是深褐色或暗红色黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副排卵存在呼吸道;粉色、红色、电子显微镜下见红细胞者为血性，普遍存在副排卵、后乳头的呼吸道，偶可广布结核或。

（3）酸碱度：正常人的pH值为7 2～7 8。高于7 2广布射精管梗阻或倍受血液污染物;多于 7 8广布子宫颈呼吸道或遗骸陈旧。

（4）液化时长：正常人弹开后，在子宫颈凝固复合物的起着下转变成胶冻形如，经15～30分钟在液化复合物的起着下转变成容器，此为液化。弹开30分钟后，仍不液化属于极其。

（5）粘稠度：将玻璃棒带入现在液化的，轻轻提捧，可形成莎，正常人时则长度高于2 cm。

（6）倍受精卵个数：一般以每毫升里的倍受精卵数表示。正常人个数≥20×10?6/ml。低于此值为倍受精卵过少，广布各种或许导致的生精内分泌等，可因倍受精卵转到子宫腔及输卵管的从中减少而致生育力低下或男婴。如倍受精卵个数多于250×10?6/ml为倍受精卵可避免，因其适应性倍受受到影响也可导致男婴。

（7）倍受精卵其本质：正常人其本质的倍受精卵≥50%，否则可所致不孕男婴。

（8）适应性：倍受精卵里呈直线急剧向后国家主义者≥50%。

（9）平均寿命：多半指射精后1小时内核查，活倍受精卵≥50%。导致倍受精卵适应性及平均寿命降低的常见或许有副排卵呼吸道、精索下腹部、慢性呼吸道病菌引起的纤毛好像综合征、里存在抗倍受精卵抗体或遗骸储存不当。

（10）淋巴细胞：正常人里淋巴细胞《1×10?6/ml。淋巴细胞增多表明生殖道或副排卵存在病菌。

怎么大幅提高质存量？

质存量大体上远多于倍受精卵质存量，要大幅提高倍受精卵质存量，可通过必需改变饮食结构来大幅提高。

根据里医肾藏精的理论，在食补里要摄入补肾益精的腐肉，如：、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、豆类、燕窝、菱角等，弱化身体的抵抗能力大幅提高生精能够。这一点与医的营养学不谋而合，医认为足存量的氨基酸和维生素可以促成倍受精卵的产生，维生素A和维生素B族系、维生素E都能增高生殖功能，此外一些镁如镁、锰、钾等成分的局限性也会受到影响男子的生育能够。

另外，多不吃绿色蔬菜有助于提升倍受精卵的质存量，因为绿色蔬菜里含有、维生素E、镁、钾等利于倍受精卵蓬勃发展的糖类。大蒜、两栖动物里富含欧米伽3脂质，也应多不吃，这些都利于倍受精卵细胞蓬勃发展。

尤其是要注意镁的补充，叶黄素的腐肉含镁一般比淀粉的腐肉为多。含镁较多的腐肉有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、、豆类、菱角、胡桃、紫菜、海苔、螯、鳕鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、大蒜、葱、柿子等。