前列腺痛夏季怎么预防

　　前列腺痛夏季怎样预防?夏日炎炎，最容易引发的就是前列腺疾病，其中前列腺痛是最多见的前列腺疾病。那末，前列腺痛夏季怎样预防呢?下面会给大家做详细的介绍。

　　前列腺痛夏季怎样预防呢?男科专家指出，夏日预防前列腺痛的方法：

　　1、适当饮水：保证平常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引发前列腺痛。

　　2、阔别烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成份会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，致使前列腺痛。

　　3、谢绝辛辣刺激食品：辛辣食品可不但可致使性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引发前列腺痛。

　　5、避免过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会减缓。

　　6、避免久坐不动：常常久坐可引发前列腺充血，造成排尿困难，无妨多参加1些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　7、防感冒受凉：这是由于感冒受凉可引发前列腺的交感神经活动增加，致使尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可致使前列腺充血，引发前列腺痛的出现。

　　以上就是关于前列腺痛夏季怎样预防的介绍。男性在了解了怎样预防前列腺痛后就应当在平常生活中多加注意，积极采取措施预防前列腺痛的产生。