尿路感染之茶水便方

　　“多饮水，勤排尿”这是医生对尿路感染的患者说的最多话。多饮水，保持逐日的尿量在1500ml以上，有益于炎症产物的排出，是尿路感染全身医治的重要部份，多饮水，保持尿道通畅，排泄代谢废物也是预防尿路感染的有效方法。水无色无味，难免喝不下去，无妨试试以下茶水便方。

　　1、蜂蜜水

　　蜂蜜可润滑肠道、防治便秘，从而减少便秘对下尿路和前列腺的刺激，另外蜂蜜中还含有许多营养成份，有益于提高机体免疫力，在1定程度上减少尿路感染的产生。

　　2、绿茶水

　　绿茶中富含茶素（又称咖啡碱）、茶单宁、蛋白质、氨基酸、多种维生素和钠、钾、铜、磷等微量元素，对人体健康有益。绿茶口感清香，刺激人喝水的愿望，喝绿茶时补充的水份可以冲洗尿道，预防尿路感染。

　　3、人参茶

　　中医认为人参有大补元气、补益肺脾、宁心益智之效，据现代药理研究表明，人参既能提高人体的免疫力，又能抗疲劳，兴奋神经，下降血糖，增进蛋白质和核酸的合成，还能加强心肌收缩力，抑制癌细胞的生长，对人体很有好处，气虚兼尿路感染的人群可以适当多喝1些。