男人的阴茎保健自成一体

2018-08-01 02:19 来源:锦州男科医院

  到底多长正常?

  男人阴茎的长短,各不相同,有长有短。这跟人的身材一样,有高、有矮、有胖、有瘦。何必强求自己跟别人一般长,一般高,一般胖呢?这不是在自寻烦恼吗?男人的阴茎在勃起状态下,只要超过10厘米就属正常。台湾的标准为9。5厘米。

  看来世界上许多的年轻男士也患了“阴茎短小恐惧症”,整天担心生殖器过小而寻求“阴茎增长”手术。据报道美国7年间就有10000名男性接受阴茎整形手术。意大利一位医生介绍,有67位要求做阴茎整形手术的男士,其实阴茎长度都在正常范围。

  其实,女人阴道的深度也只有8~10厘米。用简医生的话说,“绝大多数英雄的宝剑长度,已游刃有余”。

  吃药能使男性阴茎变长吗?

  在“成人保健”商店门口,一般都会赫然写着“XX增大丸”、“XXX使你一个月变长5公分”,看上去很有吸引力。有很多朋友就会问我,那些药真的有效吗?我说,你们是比较聪敏的,因为你们晓得质疑,没有直接冲进去掏钱拿药。可以说,那些药都是不可信的。

  男性阴茎包括3根海绵体:1根尿道海绵体和2根阴茎海绵体,海绵体有很好的弹性。这3根海绵体外面有一层白膜,白膜基本没有弹性。海绵体和白膜就像自行车的内胎和外胎,阴茎就像一根大血管,海绵体充血变粗,阴茎就勃起。充血到一定程度就像自行车的气打到一定程度,阴茎就变硬了。

  所以,阴茎的长度和海绵体、白膜有关系,成年男性的阴茎长度就比较固定了。吃药不可能使海绵体、白膜改变,所以不能使阴茎变长。

  教你自慰锻炼法“强化”阴茎

  首先的基本:就是要减肥 ,多运动,尤其是腿部肌肉。为不使性功能减退,晚上裸睡最好,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。

  重复此动作,大概做一分钟。

  为不使性功能消退,晚上裸睡最好,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精 ,不能到达锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。

  此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能常常用)

  硬度强化窍门:

  钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。

  最后,再以自慰方式射精,就大功告成。

  完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。

  推荐阅读:

  ·阴茎为什么易折断

·被误解的阴茎

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