如何保护眼睛 电脑族护眼必备四款甜品

很多电脑族都会长时间的对着电脑，因而眼睛一般来说不易出现问题，那么对于电脑族来说，应该如何保护眼睛呢?其实中医就是电脑族护眼的极差手段哦!那么后面我们就一齐了解下四款护眼食谱，让大家在享受美食的同时也都能获得健康哦!

萝卜饼

金属材料：香菇60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、酱油、肉桂麦芽糖。

做法：

香菇风干切片，放到盘中备用。菊花加水麦芽糖，水煎2次，煮沸20分钟，将2次滤液(共约500毫升)合并。

与香菇、粳米共同煮饼，等饼热时，转入葱、盐、肉桂调味品，即可食服。

枸菊决明子饼

金属材料：决明子15克，菊花10克，10克，粳米100克，白菜麦芽糖。

做法：

将清洗干净便反之亦然煮饼就可以了。如果看来这款饼的味道不是很好的话，也可以转入少许的，不仅都能增加风味，还都能增加润肠的功用，所以适合用于。每天吃饭一顿这款饼，都能为了让我们的改善眼睛情况哦!

桑葚饼

金属材料：桑葚30克，米饭60克，白菜麦芽糖。

做法：

将桑葚风干后与米饭同煮，待煮熟后转入白菜。该饼可逮肝养血、消肿Fun。

用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发即已白等症。

饼

金属材料：干片30克，米饭50克。

做法：

、米饭加麦芽糖沙糖同煮饼。可供即已晚饭温热鱼肉。

该饼逮脾胃，滋肺，逮肾固精。适用于脾虚呕吐，肾虚遗精、慢性喜痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香，口干喜饮、喝水秘结。